書籍のオススメ

 

カン・ジン・カナメの健康教室シリーズ 


『白砂糖は魔薬!?』最近体調が良くないため原因を聞きにふしぎ医院に訪れた仁たち。
そこで大好きなお菓子やジュースの原料である白砂糖が原因だとわかり、
摂るのをやめると誓うも甘い誘惑を断り切れず、益々体調が悪化していく。
シリーズ第4弾は白砂糖の危険性を明らかにする。

著者:真弓定夫
発行所:美健ガイド


 

カン・ジン・カナメの健康教室シリーズ『オイルショック』

お中元やお歳暮の時期にはテレビCMが流れるほど「油」は定番商品ですが、外食産業でふんだんに使われている「油」、トクホとして宣伝している「油」等々、 私たちは家庭では勿論、外食時にも無意識のうちに「油まみれ」の生活を送っていますが、それが「免疫力の低下」や「生活習慣病の引き金」になっているのなら恐ろしいことです。本冊子が「油まみれの生活」や「隠れ油の摂取」から遠ざかる一助になれば幸いです。 カン・ジン・カナメの健康教室 第9弾。

著者:真弓定夫
発行所:美健ガイド


 

病気がイヤなら「油」を変えなさい!危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法

糖尿病、ガン、アトピーなどの病気の原因は、油に含まれるトランス脂肪にあった。
寿命を縮めないための正しい食事の摂り方や、病気にならない油の選び方を、予防医学の権威が警告とともに伝授する。

著者:山田豊文
出版社:河出書房新社 


 


「抗ガン剤 で殺される」抗ガン剤の闇を撃つ

「買ってはいけない」の著者、渾身の告発!!
抗ガン剤の闇に迫る。
抗ガン剤は無力だ!医師たちは証言する。

著者:船瀬俊介
出版社:花伝社